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Die entspannendste Massage

Wenn man von Massage spricht, denkt man unweigerlich an Entspannung . Allerdings sind nicht alle Massagen entspannend. Wenn Sie also eine bestimmte Behandlung suchen, die Ihnen hilft, sich zu entspannen, ist es wichtig, dass Sie die Behandlung wählen, die für Sie am besten geeignet ist, und dass Sie vorher eine bequeme Körperhaltung einnehmen. Der Schlüssel zu vollkommenem Glück liegt darin, sowohl körperlichen als auch geistigen Stress abzubauen. Viele Aspekte der Massagetherapie sind speziell darauf ausgerichtet, diese Probleme zu lösen. Bei der Entspannungsmassage konzentriert sich Ihr Therapeut auf ganzheitliche Methoden zum Abbau allgemeiner Verspannungen und allgemeinen Stresses. Die richtigen Bewegungen in Ihren Körper zu bringen, ist nur ein Teil der Gleichung. Eine warme oder heiße Dusche vor der Massage, entspannende Klänge durch beruhigende Musik während der Behandlung und eine sanfte Beleuchtung tragen zum allgemeinen Nutzen der Entspannun

Massage-Therapie: Thai-Massage

Wahrscheinlich haben Sie in der Vergangenheit schon einmal eine Massagebehandlung ausprobiert. Neben den Rückenmassagetherapien und Shiatsu gibt es eine Massagetherapie namens Thai-Massage. Die Thai-Massage wurde vor 2500 Jahren von Jivaka Kumar Bhaccha entwickelt. Nicht lange danach wurde sie nach Thailand verlegt, wo die ayurvedischen Methoden und Konzepte nach und nach von der konventionellen chinesischen Medizin beeinflusst wurden, und nur so erhielt sie ihren Namen. Was die Thai-Massage-Therapie von anderen unterscheidet, ist die Tatsache, dass sie sowohl energischer als auch strenger ist als verschiedene andere Arten der Massage. Bei der Thai-Massage-Therapie setzt der Therapeut seine Hände, Knie, Beine und Füße ein, um Sie in eine Reihe von yogaähnlichen Dehnungen zu versetzen. Darüber hinaus werden während der Sitzung auch Muskelkompressionen, Gelenkmobilisierungen und Akupressur durchgeführt. Bei einer Thaimassage werden S

Die Vorteile der Massagebehandlung

Sie ist zwar erst in den letzten Jahren aufgekommen, aber die Methode der Massagetherapie geht auf die Zeit von Hippokrates, dem Vater der Medizin, zurück. Das ist etwa 4000 Jahre her. In einer klaren Empfehlung zur Massage schrieb Hippokrates in seinen medizinischen Aufzeichnungen, dass Ärzte die Methode des Massierens kennen müssen. Heutzutage kann man die Massagetherapie nicht einfach als Reiben bezeichnen. Die Mehrheit der jungen Hollywoods lässt sich jede Woche ein oder zwei Mal massieren und ist damit zum Trend in der Gesellschaft geworden. Die Anziehungskraft der Massage lässt sich daran ablesen, dass in den letzten Jahren viele Massagezentren eröffnet wurden und in den nächsten Monaten noch viel mehr dazukommen werden. Derzeit gibt es etwa 100.000 Massage-Therapie-Spezialisten in der Nation und die Zahlen sind die Verbesserung zwei-fach. Die Massagetherapie ist wissenschaftlich gesehen ein Prozess, bei dem das Muskelgerüst und die weichen Zell